martes, 4 de enero de 2011

Resumen del año 2010

Ya se ha terminado el año 2010, que empezó lleno de proyectos e ilusiones. Muchos de ellos se han cumplido, otros se han quedado en el tintero. La verdad es que ha sido un año un poco mediocre en cuanto a entrenamientos con un total ponderado de 4.675 kilómetros, bastante lejos de los 7.239 del 2006.

El total ponderado son unas fórmulas que me monto yo para comparar el entrenamiento total de una año con otro, ya que este entrenamiento está compuesto de muchos parciales de diferentes actividades. De esta manera puedo comparar de una forma global los años entre sí.

Y en cuanto a pruebas ha sido un año con abandonos importantes, en parte ocasionados por esa falta de entrenamiento y en otra parte importante por la “mala suerte” con la climatología, ya que han sido pocas las pruebas del año en las que no haya hecho su aparición la lluvia con extremada violencia y con todos los inconvenientes que conlleva.

Estas eran las previsiones para este año 2010:

16/01 GR10 Xtrem
07/03 Maraton Salvatge de Sant Hilari
21/03 Maraton de la Vall del Congost
18/04 Ruta de Las Ermitas
01/05 UT Montañas de Alicante
14/05 Ironman de Cataluña
29/05 UT Coll de Nargo
12/06 Cavalls del Vent
26/06 Andorra Ultra Trail
16/07 EHunmilak
01/08 La Porta del Cel
27/08 Ultra Trail Mont Blanc
18/09 Matagalls Montserrat
02/10 Cavalls del Vent-La Carrera
31/10 Maraton Sant Llorenç
06/11 UT Matagalls Montserrat
05/12 6 Horas de Calella
18/12 24 Horas de Barcelona

De las 18 pruebas 9 han sido acabadas satisfactoriamente, pero las más importantes, o sea las cuatro grandes: Montañas de Alicante, Andorra Ultra Trail, EHunmilak y UTMB inacabadas por abandono en las tres primeras y por cancelación de la prueba en la última. En los cuatro casos el agua tuvo bastante que ver con ese resultado, con lluvia intensa, tormentas brutales, frío y barro a mogollón.

El resto de pruebas no acabadas ha sido porque o no se han celebrado como la UT Matagalls Montserrat o porque las he cambiado por alguna otra alternativa de similares características como por ejemplo la Ruta de las Ermitas que la cambié por La UT 3 Puertos del Pedraforca por libre con el doble de kilómetros que las Ermitas.
El Ironman de Cataluña no lo hice por motivos económicos, las 24 horas de Barcelona las cambié por las mismas 24 horas pero por relevos con Paco Robles.

En cuanto al entrenamiento realizado este año se detalla de la siguiente manera:

Running - 3.490 Kms. en 493:51 horas
Cycling - 1.583 Kms. en 77:55 horas
Swimming - 3,65 Kms. en 1:31 horas
Stretching - 33:05 horas
Desnivel - 155.371 metros positivos
Total horas - 605:22 - 6,91 % del año

Todo esto ponderándolo según mis fórmulas da un total de 4.675 kilómetros que es lo que me sirve para comparar con otros años. De hecho este 2010 es el segundo más pobre de la década sólo superado por el 2008 con 3.686 kilómetros debido a una lesión muy seria. El más kilométrico de la década es el 2006 con 7.239 y el promedio de los 10 años es de 5.514.

Saludos y muchos kilómetros. Manuel Real.